Ein sehr leckerer Hackfleisch Eintopf aus dem DO. Nicht nur ein Essen für Low Carb.
Hackfleisch Gemüse Eintopf
aus dem Petromax ft 4,5
Personen: | 4 |
Vorbereitung: | ca. 20 Minuten |
Wartezeit: | — |
Grill/Kochzeit: | ca. 30 Minuten |
Verteilung der Kohlen | unter den Topf, auf den Deckel |
Zubehör: | Messer, Brett, Schüssel |
verwendeter Dopfl: | Petromax ft 4,5 |
Vorbereitung:
Das Hackfleisch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Die Schalotten, Knoblauch und Ingwer schälen und klein schneiden.
Paprika, Frühlingszwiebeln, Apfel, Chili, Champions und die frischen Kräuter ebenfalls klein schneiden.
Grillen / dopfen:
Öl im Dutch Oven erhitzen, und die Schalotten leicht anrösten. Anschließend das Hackfleisch hinzugeben und für ein paar Minuten anbraten.
Die restlichen Zutaten hinzugeben, durchrühren und kurz mitgaren lassen, bevor mit den passierten Tomaten, etwas Soja Sauce und Liquid Smoke (flüssiges Raucharoma) aufgegossen wird.
Alles gut vermengen, Deckel schließen und für etwa 30 Minuten köcheln lassen.
Abschmecken und gegebenenfalls noch etwas würzen.
Fertigstellen:
mit frischer Petersilie auf dem Teller anrichten.
Guten Appetit
Fazit Hackfleisch Gemüse Eintopf
Ein sehr leckerer und gesunder Hackfleisch Gemüse Eintopf aus dem Dutch Oven. Bei uns ein gängiges Rezept ohne Kohlenhydrate.
Perfekt für Low Carb geeignet.
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Viel Spaß beim Nachgrillen
Euer Thomas von BBQ Ömer
Perfekt! Schnell und gut, koche ich auch öfters.
Lieber Gruß Silvia